2024年10月21日是世界镇痛日，10月21日-27日为中国镇痛周，今年的主题为“关注疼痛的性别差异”。

临床上，通常把疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛。尤其值得注意的是，我国目前有超过3亿人口正遭受着慢性疼痛的折磨。且正以每年1000万—2000万人的速度增长。然而，我国慢性疼痛患者就诊率不到60%，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。

疼痛认知三大误区，看看中招了几个！

误区一：疼痛不是病，忍忍就过去了！

权威解答：疼痛不能忍也不必忍，慢性疼痛会给我们的机体带来许多危害，例如会导致血压增高，心率增快，内分泌紊乱，睡眠功能障碍，免疫功能受损等。除此之外，还会造成患者和家属心理上的伤害。

误区二：忍痛时间越长，忍痛能力也会增加

权威解答：慢性疼痛持续存在会导致我们外周神经和中枢神经的敏化，会使我们疼痛敏感度越来越强。

误区三：疼痛通过治疗可以百分百消失

权威解答：很多慢性病疼痛是不能百分百消除的，大部分只能缓解疼痛，提高患者的生活质量。

面对身体上的不适，很多人往往会选择等等看，觉得“隐忍”是一种优秀品质。

但其实，疼痛的很多问题，不会自己消失，只会越拖越严重。

《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，在中老年认知和实际经历的疼痛程度评级中，差距最大的前三名分别是：带状疱疹相关疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变。

今天就带大家了解一下这个“痛不欲生”的疾病——带状疱疹。

什么是带状疱疹？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的急性感染性皮肤病，这种病毒一经感染，就终身携带。带状疱疹是皮肤科常见病，除受皮疹折磨外，常伴有神经病理性疼痛，常出现在年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷的人群中，严重影响患者生活质量。

得了带状疱疹，会经历哪些痛？

1.前驱期疼痛：70%-80%的带状疱疹患者，在身上出现疱疹前就会感受到疼痛，前驱期疼痛多数情况下会持续2-3天，也可能持续1周及以上。

2.急性期疼痛：带状疱疹发病后，在出现皮疹和水疱的部位，患者也会感受到疼痛。痛感会像灼烧、电击一般让人难以忍受。带状疱疹急性期还可能伴随其他疼痛，如头痛，耳痛等。

3.带状疱疹后神经痛：后神经痛是指皮疹痊愈后持续1个月及以上的疼痛，就算皮疹痊愈，疼痛也可能持续，部分超过1年甚至10年，严重影响患者和家人的正常生活。

如何预防带状疱疹？

超过50岁的中老年人是带状疱疹的高发人群，此外，相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢阻肺等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。且慢性病患者一旦得了带状疱疹，感受到的痛感可能会比没有得这些疾病的人更强。

然而，带状疱疹没有特效药。带状疱疹也并非“一次中招，终身免疫”，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后同样可能复发。

接种疫苗是目前最有效的预防手段

目前我国共上市两款带状疱疹疫苗：

1.进口重组带状疱疹疫苗：

技术路线为重组蛋白。全程接种为2针（间隔2~6个月），50岁及以上人群适用。

2.国产减毒带状疱疹疫苗：

技术路线为减毒活疫苗。全程接种为1针，40岁及以上人群适用。

如您需要接种疫苗，可以到预防接种门诊咨询接种。