耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，相当于与世隔绝。据统计，我国现有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。其实，除了先天性的听力丧失外，许多耳病在生活中是可以预防的，下面就介绍一些与日常生活相关的爱护耳朵预防耳病的保健措施。

　　1、远离噪声。伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年倘若长时间接触噪声，稍不注意，易引发听力损伤。应减少接触，做好个体防护。如不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中，去KTV唱歌时可以降低音乐和麦克风的强度，用耳机听音乐时控制音量和时间，参加噪声活动使用耳塞、耳罩、和防声帽。

　　2、戒除掏耳朵的习惯。掏耳朵可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。

　　3、洗头、洗澡时防止水流入耳朵内。因为耳朵皮肤和鼓膜在水中浸泡，容易引起外耳炎。

　　4、有外耳道炎，骨膜穿孔等疾病的患者，不宜游泳。

　　5、远离爆炸现场。爆炸声会造成爆震性耳聋。

　　6、远离烟酒和耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用。

　　7、避免打击头部。可并发听力损害，可引起鼓膜破裂。

　　8、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法。应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。

　　9、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。

　　10、对于新生儿应常规进行听力筛查，发现有听力障碍时，应及早干预治疗。

　　大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。