为了帮助妇女、青少年更好地了解自己的价值观、优点和潜能，促进个人价值观探索和潜能挖掘，近日，广东省妇女维权与信息服务站（揭阳站）、揭阳市“心适小屋”联合举办的“阅己、越己、悦己”成长支持性小组活动在心适社工活动室顺利举行，共有10多名社区妇女和青少年参加本次活动。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师、国际曼陀罗心理治疗学会（IMPA）认证C级咨询师、榕城区青少年心理健康志愿服务队队长林佳燕老师授课。活动中，林老师首先带领小组成员进行“大风吹”破冰游戏，随后向活动成员介绍曼陀罗绘画的来源、作用以及操作步骤，带领成员进行沉浸式曼陀罗绘画体验。绘画体验结束后，林老师为活动参与者做一对一的交流，从专业的角度耐心地引导参与者探索自己内心深处的想法和感受，认识自己的优、劣势，引导参与者探寻自己的精神之源。最后，林老师通过带领组员进行MBTI人格量表测试，进一步认识自己的个性、价值观和兴趣等，在面临困境时探寻更适合自己的应对模式，提升对自我情绪、需要和目标的认知，进而提高受挫能力和心理素质。

本次成长支持性小组活动，带领参加活动的妇女和青少年体验沉浸式了曼陀罗沙龙，帮助他们认识到自身的价值和潜力，并鼓励他们在个人成长和发展的道路上取得进步，达到“阅己、越己、悦己”的目标。